Vgrajena funkcija merjenja srčnega utripa v uri Apple Watch je odlična za vadbo in spremljanje splošnega zdravja srca, vendar boste občasno morda opazili, da se število srčnega utripa, ki ste ga sporočili nazaj, zdi nenavadno glede na vaše trenutno stanje. Na primer, morda sedite za pisalno mizo in delate in vidite, da neka številka ni v skladu z vašim običajnim srčnim utripom, ali pa morda med vadbo vidite številko, ki je precej nižja od pričakovane.Ti izstopajoči odčitki se na uri Apple Watch pojavljajo precej pogosto, vendar običajno obstaja razlog, ki ga je enostavno odpraviti.

Počakajte na drugi odčitek BPM

Najprej, če vidite odčitek, ki ni videti povsem pravilen, pustite pogled srčnega utripa Watch aktiven še nekaj sekund, da lahko opravite nov odčitek ali več. Slednji odčitki so običajno natančnejši, če je prvi daleč tam. Odčitki so mi na primer povedali, da je bil moj srčni utrip 150 utripov na minuto, ko sem sedel za mizo (daj no, nisem spil TOLIKO kave!) a potem, ko je ura nekaj dlje pustila brati srčni utrip, je skočila nazaj v običajno pričakovano območje. Ti izstopajoči odčitki so dokaj pogosti in morda jih lahko odpravi posodobitev programske opreme.

OK, torej ste dovolili, da Apple Watch odčita še eno ali štiri meritve, srčni utrip pa je še vedno precej nenormalen? Zakaj?

Prepričajte se, da se pas Apple Watch tesno prilega

Zdi se, da je najpogostejši vzrok za netočne odčitke srčnega utripa Apple Watch prileganje samega paščka ure. Ohlapno prilegajoč pas, ki se sploh premika ali ima opazne vrzeli med uro in kožo, lahko zlahka povzroči netočne odčitke. Za najbolj natančne odčitke srčnega utripa boste želeli biti prepričani, da nosite uro Apple Watch dokaj tesno ob vaši koži, kar je nekoliko lažje s pasovi Apple Watch Sport in različnimi pasovi z magnetnimi zapahi namesto z nekaterimi drugimi trakovi, zlasti zapestnica s povezavami. Če nimate paščka Apple Watch Sport, lahko pri Amazonu dobite presenetljivo kakovosten pašček Apple Watch Sport, ki je precej cenejši od tistega, kar bi plačali pri Applu za "uradni" plastični pas. Ne glede na pas, ki ga uporabljate, se prepričajte, da se dobro prilega za najboljše rezultate.

Preverite umazanijo na koži ali druge ovire na senzorju

Drug pogost razlog, zakaj lahko Apple Watch ponuja netočne odčitke, je, če so svetlobni senzorji Apple Watch na zadnji strani naprave ovirani, pa naj gre za umazanijo, močno umazanijo, film, neposušene losjone ali kremo za sončenje. Po osebnih izkušnjah lahko nekatere znamke (morda vrste?) kreme za sončenje povzročijo, da je odčitavanje srčnega utripa Apple Watch zelo napačno, tako da če telovadite z Apple Watch na prostem in nosite kremo za sončenje, bodite pozorni na to, da je možen vzrok za netočno odčitavanje frekvence sluha. Zdi se, da to še posebej velja za bolj mastne vrste krem ​​za sončenje, ki so ob nanosu nekako sijoče, kar običajno najdemo pri vodoodpornih različicah, medtem ko so kreme za sončenje, ki izsušijo kožo in ne pustijo čisto sijoče, običajno v redu.

Hrošč? Programska rešitev?

Kot je bilo že omenjeno, je možno tudi, da nekatere težave s programsko opremo povzročijo netočnost merilnika srčnega utripa Apple Watch, zato ne pozabite namestiti posodobitev WatchOS, ko so na voljo za Apple Watch, da dobite kakršne koli morebitne popravke napak ali izboljšave zmogljivosti naprave.Na primer, prihodnja posodobitev ure Apple Watch bi lahko zavrgla prvo meritev srčnega utripa, ki je običajno netočna, in bi po tem prikazala samo točen BPM.

Če se splača, sem poskusil ponastaviti in izbrisati Apple Watch, da bi jo znova nastavil kot novo, in to ni vplivalo na zmožnost odčitavanja srčnega utripa, tako da razen če funkcija pri vas sploh ne deluje, bo ta korak za odpravljanje težav verjetno neuspešen.

Ali ste ugotovili, da je merilnik srčnega utripa Apple Watch točen? Imate občasne netočnosti? Sporočite nam v komentarjih, če imate kakšne trike ali izkušnje s funkcijo odčitavanja srčnega utripa.