Ura Apple Watch vas občasno opomni, da morate dihati z aplikacijo Breathe, ki poskuša uporabnika usmeriti k nizu globokih vdihov, potem ko vas dregne in vam pove, da si »vzemite minuto za Breathe. ” To je podobno, kot bi vas Apple Watch opomnila, da vstanete in se premaknete, medtem ko vas zapestna ura poskuša spodbuditi k bolj zdravemu vedenju.Funkcija Breathe je namenjena »čuječnosti«, povezana aplikacija iPhone He alth pa sledi podatkom o dihanju prek razdelka »Mindfulness« podatkov aplikacije He alth. Vendar si vsi ne želijo opomnikov za dihanje na svoji uri Apple Watch, tako da, če ne postanete vijolični, ker ste pozabili vdihniti in izdihniti, lahko onemogočite opomnike za dihanje v uri Apple Watch.

Ta vadnica vam bo predstavila, kako prilagoditi opomnike Apple Watch Breathe na tri različne načine; popolnoma izklopiti opomnike Breathe, jih preložiti za nekaj časa in tudi koga izklopiti samo za en dan.

Najprej: opomnik Breathe lahko hitro opustite in preložite, ko se pojavi na vaši uri Apple Watch, tako da tapnete gumb »Dremež« namesto gumba »Začni«.

Kako izklopiti opomnike za dihanje na Apple Watch

Če želite popolnoma onemogočiti opomnike Breathe, naredite naslednje:

1. Odprite aplikacijo Watch v napravi iPhone, ki je sinhronizirana z uro Apple Watch
2. Tapnite zavihek »Moja ura«
3. Tapnite »Breathe« in nato pojdite na »Breathe Reminders«
4. Izberite »Brez«, da onemogočite opomnike za dihanje v uri Apple Watch

Prav tako lahko spremenite pogostost opomnikov za dihanje v istem razdelku z nastavitvami, če želite imeti manj ali več opomnikov za dihanje, namesto da bi funkcijo popolnoma izklopili.

Kako utišati dnevne opomnike za dihanje v uri Apple Watch

Druga možnost je, da utišate opomnike Breathe za ta dan, s tem boste funkcijo onemogočili samo za en dan in je ne boste popolnoma izklopili:

1. Odprite aplikacijo Watch v napravi iPhone, ki je sinhronizirana z uro Apple Watch
2. Tapnite zavihek »Moja ura«
3. Dotaknite se »Dihaj« in preklopite stikalo za »Izključi zvok za danes«

Ali boste funkcijo Breathe za en dan utišali, jo za nekaj časa preprosto preložili ali popolnoma izklopili, je popolnoma odvisno od vas in načina uporabe Apple Watch.

Funkcija Breathe je le ena od številnih funkcij, ki jih Apple Watch ponuja za ohranjanje zdravja, vključno s pedometrom Apple Watch in merilnikom srčnega utripa, skupaj s sledenjem vadbe in drugimi zmogljivostmi, povezanimi s telesno pripravljenostjo. Vendar ne gre le za Apple Watch s funkcijo sledenja zdravju, saj lahko iPhone deluje tudi kot pedometer in spremlja korake ter razdaljo. Nekaterim uporabnikom se bodo nekatere funkcije morda zdele bolj uporabne kot druge, zato je dobro, da te funkcije za spremljanje zdravja in telesne pripravljenosti prilagodite svojim potrebam.