Kako omejiti uporabo družbenih medijev na iPhone & iPad s časom zaslona

Kazalo:

Anonim

Želite zmanjšati uporabo družbenih omrežij? Ali morda želite skrajšati čas, porabljen za družabna omrežja na družinski napravi iOS? Nova funkcija Screen Time za iPhone in iPad lahko to olajša kot kdaj koli prej, saj vam omogoča, da časovno omejite uporabo družbenih omrežij na izbrano časovno omejitev na dan.

Na primer, morda želite nastaviti 15-minutno dnevno časovno omejitev za uporabo družabnih omrežij, da vi ali kdo drug ne zapravite ene ure na dan z brezglavim brskanjem po Facebooku, Instagramu, Twitterju ali kaj podobnega. To je točno takšna omejitev, ki jo lahko uvedete pri uporabi družbenih medijev s funkcijo Screen Time v sistemu iOS.

Screen Time potrebuje iPhone ali iPad z iOS 12 ali novejšim, saj starejše različice programske opreme iOS te funkcije ne vsebujejo.

Kako omejiti uporabo družbenih medijev s časom zaslona za iPhone ali iPad

To vam bo pokazalo, kako nastavite preprosto časovno omejitev za vse aplikacije družbenih medijev in uporabo družbenih omrežij v iPhonu ali iPadu s funkcijo Screen Time:

  1. Odprite aplikacijo »Nastavitve« v napravi iPhone ali iPad
  2. Pojdi na »Screen Time«
  3. Izberite »Omejitve aplikacij«
  4. Izberite »Dodaj omejitev« pod razdelkom Omejitve aplikacij
  5. Poiščite in tapnite »Social Networking«, tako da je izbrano, nato tapnite »Add«
  6. Z drsnikom izberite časovno omejitev, ki jo želite uveljaviti v vseh aplikacijah »Social Networking«, nato tapnite »Nazaj« ali zapustite nastavitve, ko končate

To je to, zdaj imate določeno časovno omejitev na vseh družbenih omrežjih in družbenih medijih za to napravo. To bo spremljalo tudi vse aplikacije za družabna omrežja in spletna mesta družbenih medijev, do katerih dostopate v iPhonu ali iPadu s tem načinom nastavitve časa zaslona.

Ko dosežete to časovno omejitev in ste v aplikaciji za družabno omrežje, se bo zaslon izpraznil in prikazal ikono peščene ure ter vas obvestil, da ste dosegli dodeljeno časovno omejitev za to določeno aplikacijo ali kategorija aplikacije.

Uvedeno časovno omejitev lahko vedno prezrete tako, da tapnete »Ignore Limit«, če želite (kar lahko zahteva geslo za prezrtje omejitve, če ste to nastavili tako, kot nalašč za starše in družino) , vendar ignoriranje časovne omejitve za uporabo aplikacije ali družabnih omrežij nekako izniči namen določanja teh omejitev znotraj časa uporabe.

Screen Time je lahko zelo koristen, če vam ali komu drugemu pomaga pri zmanjševanju zapravljenega časa v družabnih medijih in družabnih omrežjih, vendar se zavedajte, da če nekaj berete v omejeni aplikaciji ali gledate nekaj zanimivega, kot je videoposnetek, in se kateri koli od teh dogaja v aplikaciji z omejenim časom zaslona, ​​potem lahko dosežete omejitev, ker sodelujete pri porabi medijev znotraj družbene aplikacije. Seveda lahko prezrete časovno omejitev ali preprosto odprete video ali članek v spletnem brskalniku ali kaj podobnega, da še naprej uživate v tem, kar počnete izven časovne omejitve.

Uporaba družabnih omrežij ima morda koristi za nekatere ljudi, saj poveča dialog, vas obvešča o dogodkih, sledi prijateljem, družini in kolegom izpred desetletij ali pa morda samo resnično uživate v tem, da nasedate lažnim novicam in propaganda, ki je vsesplošna na družbenih omrežjih, vendar je za mnoge druge lahko velik ponor časa z malo unovčilne vrednosti ali celo naravnost škodljiva za dobro počutje in duševno zdravje.Celotna tema je fascinantna in študij o družabnih omrežjih ne manjka, z mešanimi dokazi, ki kažejo različne rezultate, povezane z uporabo družbenih medijev.

In seveda lahko kadar koli onemogočite Screen Time v sistemu iOS ali odstranite časovne omejitve, če to želite kadar koli, tako da se vrnete na nastavitve Screen Time in ustrezno prilagodite.

Ali uporabljate Screen Time na iPhonu ali iPadu? Ali omejujete družabna omrežja in uporabo družbenih medijev? Spodaj delite svoje izkušnje in misli, in če imate še kakšne nasvete ali trike, ki se nanašajo na to splošno temo, jih delite tudi spodaj v komentarjih!

Kako omejiti uporabo družbenih medijev na iPhone & iPad s časom zaslona