Ali ste vedeli, da lahko svojo uro Apple Watch uporabljate kot neke vrste pulzni oksimeter? Tako je, za pridobitev podatkov o kisiku v krvi vam ni treba porabiti dodatnega denarja za ločeno napravo. To je funkcija na novejših modelih Apple Watch in je tudi precej enostavna za uporabo.

Za tiste, ki ne veste, je pulzni oksimeter naprava, ki se uporablja za določanje frekvence vašega srčnega utripa in koncentracije kisika v krvnem obtoku.Zaradi svetovne pandemije Covida je dandanes veliko povpraševanje po tej napravi, a če imate Apple Watch Series 6 ali novejšo, je ne potrebujete, saj zmore oboje s svojimi notranjimi senzorji.

Želite hitro izvedeti odčitke kisika v krvi in ​​se prepričati, da je vse normalno? Preberite in naučili se boste, kako uporabljati Apple Watch kot pulzni oksimeter.

Kako izmeriti raven kisika v krvi z Apple Watch

Kot smo že omenili, je to nova funkcija, ki je na voljo samo na Apple Watch Series 6 in novejših modelih. Če imate podprto uro Apple Watch, sledite tem korakom:

1. Pritisnite Digital Crown na Apple Watch za dostop do začetnega zaslona, ​​polnega aplikacij. Pomaknite se in poiščite aplikacijo Blood Oxygen. Dotaknite se ga.

   

2. Videli boste pozdravni zaslon in ko tapnete »Naprej«, se vam bodo prikazali nasveti, ki vam bodo pomagali pri natančnem merjenju.

   

3. Prepričajte se, da vaša ura Apple Watch ni prenizko na vašem zapestju in da je pas ure oprijet. Zdaj tapnite »Start« in se poskušajte ne premikati, pri tem pa držite Apple Watch obrnjeno navzgor.

   

4. Ob začetku boste prejeli 15-sekundni odštevalnik časa, med katerim se bodo merile ravni kisika v vaši krvi. Ves čas držite roko mirno.

   

5. Ko končate, bi morali videti odstotek kisika v krvi. Dotaknite se »Končano« za izhod iz aplikacije.

   

Tako enostavno je meriti kisik v krvi z vašo Apple Watch. Ali ste dobili branje v prvem poskusu?

Nekaterim uporabnikom morda ne bo uspelo pridobiti odčitka v prvem poskusu.Ko se odštevanje konča, boste na zaslonu z rezultati videli »Neuspešna meritev«. To je verjetno zato, ker ste med merjenjem premaknili zapestje ali se dotaknili ure Apple Watch, vendar lahko naslednjič poskusite znova in ostanete pri miru.

Za povprečnega zdravega odraslega velja, da je odčitek kisika v krvi od 96 % do 100 % idealen. Ljudje s kroničnimi zdravstvenimi težavami lahko opazijo nekoliko nižje vrednosti, zlasti tisti s težavami, ki vplivajo na pljuča, kri ali dihanje. Če ugotovite, da je vaš odčitek nizek, se takoj obrnite na zdravnika ali urgentni oddelek.

Čeprav Apple Watch omogoča priročno spremljanje ravni kisika v krvi, ne more nadomestiti medicinskega pulznega oksimetra, saj je funkcija še v zgodnji fazi in ni povsem natančna. Apple navaja, da je zasnovan samo za splošno telesno pripravljenost in dobro počutje.

Vsakič, ko opravite meritev, boste morda dobili nekoliko drugačen odčitek.Zato je najbolje, da opravite več odčitkov v nekaj minutah in ugotovite povprečne ravni. Prav tako vas želimo obvestiti, da aplikacija Blood Oxygen ni na voljo v vseh državah in regijah.

Ali uporabljate Apple Watch za spremljanje ravni kisika v krvi? Imate tudi vi pulzni oksimeter? Če da, kako blizu so bili odčitki na obeh napravah? Delite svoje osebne izkušnje z nami v oddelku za komentarje.