Kako nastaviti Apple Watch, da obvešča o visokem srčnem utripu

Kazalo:

Anonim

Ali ste vedeli, da vas Apple Watch lahko obvesti, če imate nenormalno visok srčni utrip? To je zdravstvena funkcija, ki ni privzeto omogočena, vendar jo je precej preprosto nastaviti in uporabljati.

Apple Watch je pametna ura, ki poudarja zdravstvene funkcije. Z notranjimi senzorji na vaši uri Apple Watch lahko spremlja vaš srčni utrip in zazna nepravilen ritem, ki je lahko atrijska fibrilacija.To je zaznano na podlagi številnih meritev, ki se opravijo vsak dan.

Ali vas zanima konfiguracija ure Apple Watch za uporabo te priročne funkcije? Oglejmo si, kako nastavite Apple Watch, da vas obvesti o visokem srčnem utripu.

Kako nastaviti obvestila o visokem srčnem utripu na Apple Watch

To funkcijo lahko konfigurirate z uporabo vgrajene aplikacije Watch v vašem seznanjenem iPhoneu.

  1. Zaženite aplikacijo Watch na vašem iPhoneu in pojdite na razdelek My Watch. Tukaj se pomaknite navzdol in izberite aplikacijo Heart.

  2. Zdaj se pomaknite navzdol in v Zdravju boste našli možnost Nastavitev obvestil o nepravilnem ritmu. Če ste to funkcijo že nastavili v aplikaciji He alth, boste namesto tega tukaj našli stikalo.

  3. To bo zagnalo aplikacijo He alth na vašem iPhoneu. Samo sledite navodilom na zaslonu, vnesite svojo starost in zdravstvene podatke, da pridete do naslednjega zaslona. Za nadaljevanje tapnite »Vklopi obvestila«.

  4. Sedaj boste našli stikalo v razdelku Srce. Takoj spodaj boste videli, da je privzeti prag Apple Watch za pošiljanje obvestila 120 BPM za visok srčni utrip. Dotaknite se ga, če ga želite spremeniti.

  5. Izberite vrednost, ki jo želite uporabiti, in že ste skoraj pripravljeni.

Izvolite. Vaša Apple Watch je pripravljena za nastavitev obvestil o srčnem utripu.

Podobno lahko spremenite tudi vrednost za nizek srčni utrip, ki je privzeto nastavljen na 40 BPM. Če omogočite to funkcijo, se vklopijo obvestila za visok in nizek srčni utrip.

Čeprav lahko vaš srčni utrip preseže ravni, ki ste jih nastavili, ko izvajate intenzivne kardiovaskularne dejavnosti, vas bo Apple Watch obvestila le, če preseže prag, ko ste nedejavni nekaj časa 10 minut.

Še ena zanimiva funkcija, ki jo lahko izkoristite v istem meniju, se imenuje Cardio Fitness Notifications. Ko nastavite ravni kardio telesne pripravljenosti v iPhonu, lahko nastavite uro Apple Watch, da vas obvesti, ko je vaša raven kardio telesne pripravljenosti nizka.

Ne pozabite, da vaša ura Apple Watch ne more zaznati srčnih napadov ali večine srčno-žilnih težav, zato se, če se slabo počutite, pokličite zdravnika ali urgentno službo.

Apple Watch lahko meri tudi raven kisika v krvi, srčni utrip in druge nekatere druge statistične podatke o telesni pripravljenosti, tako da boste, če jo uporabljate za spremljanje svojega zdravja, z veseljem izvedeli vse to Lastnosti.

Delite svoje izkušnje s to funkcijo in izrazite svoje mnenje v komentarjih.

Kako nastaviti Apple Watch, da obvešča o visokem srčnem utripu