Danes si bomo ogledali najboljše aplikacije za fitnes na več platformah. Če torej želite vzdrževati discipliniran urnik / rutino fitnesa, sledite tem članku z nenehno pozornostjo.

Ohranjanje kondicije je zelo pomembno pri ohranjanju zdravega načina življenja. Vendar pa je za ohranjanje dobre ravni kondicije potrebna določena stopnja discipline, ki je žal pri mnogih posameznikih primanjkuje.

Da bi vadba fitnesa (vadba) postala veliko bolj priročna, je bil razvit edinstven nabor orodij, ki jih pogovorno poznamo kot "fitnes aplikacije".

Te aplikacije se razlikujejo po kakovosti, funkcionalnosti in še pomembneje, združljivosti. Večina razpoložljivih aplikacij za fitnes je razvita za mobilnost; zato podpirajo samo mobilne platforme, zlasti iOS in Android.

Kljub temu je sredi teh enostranskih aplikacij peščica fitnes aplikacij fleksibilno zasnovana za podporo več kot enega OS in jih je tako mogoče namestiti na več kot eno namizno ali mobilno platformo.

V naslednjem razdelku bomo opisali štiri najboljše aplikacije za fitnes na več platformah, ki so bile razvite za delovanje na več platformah OS.

Najboljše aplikacije za fitnes na več platformah za PC, Mac in ročno napravo

Jefit

Jefit je priljubljena aplikacija za fitnes z ogromno svetovno bazo strank, ki obsega več kot 7 milijonov uporabnikov. Kot spletna programska oprema za fitnes do nje lahko dostopate prek katerega koli standardnega spletnega brskalnika in v kateri koli napravi.

Obstajajo tudi mobilne aplikacije za iOS in Android, zasnovane tako, da olajšajo uporabo med aktivnimi vajami.

Jefit gosti 70+ prednastavljenih rutin vadbe, ki jih lahko preprosto prilagodite svojemu urniku in ustreza vašim potrebam.

Poleg tega obstaja urejen dnevnik sledenja, ki ga lahko prilagodite, da spremljate svoj urnik treninga in čas počitka.

Jefit v bistvu analizira vse zabeležene podatke (urnik vadbe in čas počitka) in vam predstavi celovit pregled vašega napredka ter ključna področja, ki jih je treba izboljšati.

Druge pomembne funkcije Jefit-ove večstranske fitnes aplikacije vključujejo: centralno armaturno ploščo, varnostno kopiranje v oblaku, sledilnik dnevnika vadbe, knjižnico vadb (1300+ vaj), sledenje statistike telesa, analitiko treningov in poročila, dvosmerno sinhronizacijo (mobilna aplikacija + računalnik), načrtovalec rutine, grafikoni napredka, časovnik počitka, nasveti za vadbo, spletna podpora in še več.

Lahko ustvarite račun ali brezplačno prenesete Jefit. Premijski paket (Jefit Elite) pa zahteva naročnino, ki je na voljo v višini 3, 33 dolarja na mesec (zaračunava se letno).

Pojdi Jefit

MyFitnessPal

MyFitnessPal je spletno orodje za nadzor fitnesa in prehrane, zasnovano za lažji nadzor nad vašimi prehranjevalnimi in vadbenimi navadami. Do te storitve lahko dostopate prek katere koli spletne namizne ali mobilne platforme.

Na voljo je tudi podpora za mobilne naprave (mobilne aplikacije za iOS in Android).

MyFitnessPal je vsestranska fitnes aplikacija, ki jo je mogoče uporabiti za zmanjševanje (shujšati), povečanje tonusa (izgradnja mišic), nižji indeks telesne mase (body mass index), dvig vzdržljivosti in podobno.

V bistvu gre za aplikacijo, ki jo lahko uporabimo za izboljšanje splošnega počutja uma, telesa in duše.

5 najboljših programov za osebne trenerje in fitnes strokovnjake za usposabljanje strank v spletu

Ključne značilnosti MyFitnessPal vključujejo dnevnik hrane, nasvete za vadbo, sledenje prehrane, števec kalorij, bazo podatkov o vadbi, preprost vmesnik, fitnes skupnost, poenostavljeno beleženje, podporo strankam, sledenje fitnesu, brezplačno preizkušanje, mobilne aplikacije in še več.

MyFitnessPal je na voljo v brezplačnem preskusu (novim uporabnikom). Če želite uživati ​​v ponujenih storitvah, morate samo ustvariti račun (brezplačno), kar je dobro.

Pridobite MyFitnessPal zdaj

Runtastic

Runtastic je zagotovo najboljša aplikacija za fitnes tam, z določeno podporo za iOS in Android mobilno aplikacijo ter spletno rešitev za PC in Macbook.

Orodje, čeprav posebej zasnovano za tekače, je mogoče uporabiti kot načrtovalca fitnesa ali treninga.

Runtastic je odlično orodje za izgradnjo vzdržljivosti, izboljšanje gibljivosti telesa, izboljšanje tehnike teka, odvajanje maščob, izgradnjo mišic in še več.

Orodje ponuja nabor celovitih vodnikov za vadbo, ki so jih razvili svetovni strokovnjaki za fitnes.

Poleg tega Runtastic gosti sistem sledenja, ki vam omogoča spremljanje, analiziranje in upravljanje napredka / uspešnosti v realnem času.

Fitnes aplikacija ponuja šest osnovnih načrtov treninga, ki so razvrščeni glede na posebne potrebe uporabnikov.

Ti načrti za usposabljanje vključujejo:

• Začetniki
• Poletno telo
• Teče 10 kilometrov
• Polmaraton
• Maraton
• Izguba teže

Vsak od zgoraj naštetih načrtov ima svoj edinstven nabor nasvetov in smernic, ki jih ponujamo neodvisno.

Druge pomembne funkcije Runtastic vključujejo video vodnike, spletno podporo, intuitivni uporabniški vmesnik, prilagodljive nastavitve, trening moči, sledenje lokaciji (GPS), sledenje napredka, integrirani trener v živo in še več.

Prijava in ustvarjanje uporabniškega računa na Runtastic je brezplačna. Vendar pa je premium izdaja (premium članstvo) na voljo po izhodiščni ceni 2, 99 USD na mesec (zaračunava se letno).

Tu se lahko brezplačno prijavite.

Pridobite Runtastic Premium

Tekač

Ta aplikacija je po funkcionalnosti in obetih (vmesnik) zelo podobna Runtastic-u. Runkeeper je spletna tekaška aplikacija in fitnes sledilnik, ki je zasnovana tako, da vam pomaga doseči cilje v fitnesu.

Pogosteje bi lahko kondicijski cilji pomenili dodajanje / hujšanje, izgradnjo mišic, izboljšanje okretnosti in / ali izgradnjo moči.

Runkeeper vam ponuja nabor prilagojenih rutin treninga, ki jih lahko prilagodite vašim potrebam in ciljem. Prav tako vam omogoča jasno sliko urnika vadbe glede na doseženi napredek.

S tem lahko v realnem času spremljate svoje vadbene rutine in jih po potrebi prilagodite (kjer in kadar je to potrebno). Runkeeper vam v bistvu pomaga postaviti cilje v fitnesu in zagotavlja, da ste pravilno vodeni in motivirani za dosego ciljev.

Ključne značilnosti Runkeeper vključujejo vnaprej izdelane rutine vadbe, opomnike, navidezne dirke, sledenje napredka, prilagojeno motivacijo, primerjavo vadbe, izzive, sledenje aktivnosti in beleženje, povezovanje seznamov predvajanja, GPS sledenje, ciljno usmerjanje, tekaške poti, zvočne napotke, vremenske vpoglede, grafikoni in analitika, mobilne aplikacije, podpora strankam, spletni viri in drugo.

Runkeeper kot spletna aplikacija za fitnes zahteva, da se registrirate in ustvarite račun na njegovi platformi, in to popolnoma brezplačno. Če želite uživati ​​v celotnem paketu, morate nadgraditi na premijsko različico - Runkeeper Go -, ki je na voljo s ceno naročnine 9, 99 USD (na mesec) ali 39, 99 USD (na leto).

Tu se prijavite na Runkeeper (brezplačno).

Pridobite Runkeeper Go (Premium)

Zaključek

Zdravje, pravijo, je bogastvo, eno od največjih načinov zdravega življenja pa je ohranjanje razumne ravni telesne in duševne kondicije.

Za doseganje takšne ravni kondicije je potrebna disciplina, včasih pa tudi strokovna pomoč, kar bi lahko bilo drago. Zato so bile te storitve dostopne in cenovno dostopne.

V tej objavi smo pregledali štiri najboljše aplikacije za fitnes na več platformah. Če torej iščete zanesljivo rešitev za fitnes na več platformah, so zgoraj naštete aplikacije priporočene možnosti.